2006-04-11 柔軟体操 普通 僕は体が硬いんですよね。 今まで特に運動をしてきたわけでもないですし…。 で、これからは毎日少しずつでも柔軟体操をしようかなとか思っています。 今までしていなかったというのがひどい話なわけですが…。 いっそ、ヨガでもはじめて…。 って、目的が変わってきそうなのでこの辺でw